卵巢对于女性来说有着特殊的意义，卵巢不仅是能让女性朋友顺利当上妈妈，而且如果卵巢得当的话，还可以延缓女性的衰老，保持女性年轻的魅力。

女人来大姨妈多吃它，补血护卵巢，调理月经，常吃预防妇科炎症！

红豆

月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，此时如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。

红枣

红枣是一种常见的补血食物，口感非常好，所以很多女性朋友都喜欢将红枣当零食吃。红枣中含有一定量的铁元素，所以吃红枣也是可以补铁的，从而预防缺铁性贫血。

南瓜

南瓜是公认的补血佳品，富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素及必需氨基酸、钙、锌、铁，钴、磷。钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可帮助红血球正常运作;锌会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，全都是补血的优良营养素。

甘蔗

甘蔗含蔗糖、多糖、碳水化合物、氨基酸、维他命B1、维他命B2、维他命B6、维他命C、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及葡萄糖、果糖等营养素。其中铁含量高居水果之冠，因此有「补血果」之美称。

此次活动，创维汽车正式向苏舜集团与近多出行公司交付18台超充车辆。超充车型以高效、安全的充电性能，以及多项智能化技术的集成，为用户带来了前所未有的便捷、舒适出行体验。创维汽车凭借深厚的技术积累和持续的创新精神，成为新能源汽车行业的佼佼者，充分彰显了在该领域的研发实力和市场竞争力。

玫瑰花茶

玫瑰花不但气味芬芳,对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。在秋冬季,气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥,养血暖胃,对于女性的健康非常有帮助。

玫瑰花茶卵巢月经维他命女性发布于：四川省声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
当前网址：http://www.xyfrp.com.cn/zhengguigupiaopeizipingtai/41747.html
tag：融资融券杠杆比例,女人,姨妈,多吃,补血,卵巢